Mladolik Izgled: Prirodne Metode i Estetski Tretmani

Želja za očuvanjem mladalačkog izgleda sve je prisutnija u današnjem društvu. Iako vreme ne možemo zaustaviti, postoje načini da se tragovi godina uspešno prikriju, kako prirodnim metodama, tako i uz pomoć savremenih estetskih tretmana. Dok se sve češće čuju upozorenja stručnjaka o zdravstvenim rizicima agresivnih metoda, mnoge procedure u privatnoj klinici za plastičnu hirurgiju pružaju sigurne i efikasne rezultate. Ovaj članak će vam pružiti sveobuhvatan pogled na načine postizanja mladolikog izgleda, od jednostavnih trikova do naprednih bioloških tretmana.

Kozmetički trikovi za mladolik izgled

Tragovi godina veoma uspešno mogu se prikriti uz pomoć šminke. Proizvode koje već imate možete upotrebiti na drugačiji način i otarasiti se nekoliko godina. Lista potrebnih stvari nije preduga: pripremite šminku, hidratantnu kremu, ogledalo i obezbedite malo vremena za uvežbavanje tehnika.

Najpre, dobro osmotrite svoj odraz u ogledalu. Priznajte sebi da li imate bore. Ukoliko je odgovor potvrdan, nemojte se mnogo sekirati - to nije neprirodno niti neuobičajeno. Kako starimo, tako nam je koža manje elastična i pojavljuju se prvo gotovo neprimetne linije, koje kasnije, mnogo kasnije, postaju duboke bore. Sunčeva svetlost takođe je jedan od krivaca što se starost "krštenice" vidi na koži.

Umesto skupih preparata ili agresivnih metoda za podmlađivanje, u pomoć nam može priskočiti i šminka. Kako bi suva koža lica koja se ljušti postala glatka, nije dovoljno samo negovati je kremom sa visokim sadržajem vlage - već je neophodno piti dosta tečnosti, to jest vode ili blagog biljnog čaja. Pre nanošenja šminke, pustite da koža dobro upije kremu kako biste lakše "slikali po vašem platnu".

Sakrivanje nepravilnosti kože

Sledeći korak je sakrivanje nepravilnosti poput pega, fleka ili bubuljica. Nežnim pokretima utrljajte korektor na kritičnim mestima i ne zaboravite da ovaj proizvod može da se koristi i za senčenje nosa ukoliko želite da ga vizuelno suzite i izdužite. Posle toga na red dolazi puder, koji nije neophodno stavljati po čitavom licu. Praktičnom proverom najlakše se utvrđuje koja mesta zahtevaju puder.

Istući lepote očiju

Osim kože lica, oči su veoma važan deo mladalačkog izgleda. Cilj je da ih vizuelno povećamo, ali da istovremeno ne preteramo sa količinom šminke. Prema rečima stručnjaka, senku koju inače koristite nanesite na kapke i dobro osmotrite na koji način je to promenilo vaš izgled. Dodajte malo svetle, svetlucave senke tik ispod obrva, prateći njihov luk. Ukoliko vam se čini da je to dovoljno za prirodan dnevni izgled, nemojte dodavati više.

Ako imate utisak da nešto nedostaje i da delujete umorno, veoma precizno uokvirite oko duž oba kapka, ali se trudite da linija bude što tanja jer cilj je ipak prirodan izgled, a previše crne boje neće ostaviti takav utisak. Manje ajlajnera na gornjem kapku i malo više maskare - trik je koji majstori šminke primenjuju kada je potrebno istaći trepavice. Kako biste vizuelno osvežili lice i izbegli pospan izgled, dodajte još malo ajlajnera od sredine kapka ka spoljašnjem delu oka, ali tako da linija ide ka obrvama.

Usklađivanje usana

Što se usana tiče, sa pojavom prvih bora neophodna je olovka koja će pomoći da se ruž ne razliva i na taj način doprineti urednijem izgledu. Eventualna odstupanja u simetričnosti ispravite olovkom, a za efekat punijih usana dovoljno je malo ublažiti, to jest ispraviti liniju gornje usne. Potrebno je malo vremena kako biste ovladali ovim tehnikama, ali se trud isplati jer će rezultat svi primetiti.

Hrana kao saveznik mladolikosti

Hrana, sa svim svojim svojstvima, može da bude i lek i otrov za organizam. U zavisnosti koju hranu čovek unosi u organizam, ona može doprineti kako usporavanju, tako i ubrzavanju procesa starenja. Ćelije tela se hrane hranom koju unosimo, otuda i izreka koja kaže da smo mi ono što jedemo.

Svima je poznato da je jedan od ključeva uspešnog mršavljenja i zdravog života upravo zdrava ishrana. Izbacivanje prerađene hrane iz svog dnevnog menija i uvođenje što više svežeg voća i povrća efektivan je način da unapredite svoje zdravlje. Istraživanja su pokazala i da unos ovih svežih prirodnih namirnica doprinosi dugovečnosti i mladolikom izgledu, jer se i koža tako snabdeva neophodnim nutrijentima iz prirode.

Pored voća i povrća, tu su i druge namirnice koje doprinose ovom cilju. Sledi 4 vrste namirnica koje doprinose dugovečnosti i mladolikom izgledu.

Bobičasto voće

Kada se govori o voću koje poseduje antioksidativnu moć i moć regeneracije ćelija, bobičasto voće se uvek nađe na vrhu liste. Ono se svojim svojstvima bori protiv slobodnih radikala koji mogu dovesti do oštećenja ćelija u čitavom telu. Bobičasto voće je pogodno i za prevenciju nastanka Alchajmerove bolesti, demencije i svakog drugog poremećaja pamćenja koji je u vezi sa starenjem. Visok sadržaj vitamina C u bobičastom voću umanjuje izraženost finih bora na licu eliminacijom slobodnih radikala iz ćelija kože, ostavljajući čitav ten glatkim, nežnim i mladolikim.

Tamno zeleno povrće

Ovo povrće takođe je bogato antioksidansima. Spanać i kelj su bogati sastojcima koji se bore protiv starenja ćelija, a to su lutein i zeoksantin. Ovi biljni pigmenti pomažu u zaštiti očiju od štetnog delovanja UV zračenja. To doprinosi i očuvanju oštrine vida. Zeleno povrće sadrži visok procenat vitamina K koji pomaže održanju snage kostiju i sprečava gubitak koštane mase. Ovo je važno u zaštiti kostiju od preloma i drugih oštećenja tipa naprsnuća.

Hrana bogata proteinima

Nakon 40. godine života, mišićna masa počinje značajno da opada - u proseku za 1% svake godine. Dolazi i do značajnog usporavanja metabolizma. Kombinacija ova dva faktora često dovodi do prekomerne telesne težine u zrelom starosnom dobu. Upotreba hrane bogate proteinima, kao što su pileća i ćureća prsa bez kožice, morski plodovi, pasulj, jaja, mlečni proizvodi, održaće kosti zdravima, a mišićnu masu intaktnom. Takođe održaće i vrednosti krvnog pritiska u normi.

Riba bogata omega-3 masnim kiselinama

Omega-3 masne kiseline koje se nalaze u morskim plodovima mogu sprečiti pojavu hroničnih upalnih procesa. Postoje dokazi da ishrana bogata omega-3 masnim kiselinama pozitivno utiče na funkciju mozga, poboljšanje memorije i raspoloženja. Ribe bogate ovim zdravim mastima su slatkovodne ribe kao što su losos i skuša.

Estetski tretmani za mladolik izgled

Kada prirodne metode nisu dovoljne, moderne estetske medicine nudi širok spektar procedura koje mogu pomoći u postizanju željenog izgleda. Ove procedure se sprovode u privatnoj klinici za plastičnu hirurgiju i obuhvataju različite tretmane, od minimalno invazivnih do hirurških intervencija.

Procedura za lice

Za podmlađivanje lica postoji nekoliko opcija. Face lifting je hirurška procedura koja podiže opuštene tkivo lica, dok mezoterapija lica podrazumeva ubrizgavanje koktela vitamina, minerala i hijaluronskih filera u kožu. Hemijski piling koristi se za čišćenje lica i uklanjanje mrtvih ćelija kože, dok laserska epilacija trajno uklanja neželjene dlačice.

Korekcija bora može se postići pomoću botoksa (botulinskog toksina), koji opušta mišiće i smanjuje bore, ili popunjavanje bora pomoću hijaluronskih filera. Dermapen je uređaj koji koristi mikro-iglice za stimulaciju kolagena, dok miolift jača mišiće lica. Niti za lice pružaju trenutno podizanje, a temporalni lifting fokusira se na gornji deo lica.

Za poboljšanje kvaliteta kože koriste se skin busteri (skin boosteri) koji hidriraju i osvežavaju ten. Stimulator kolagena podstiče prirodnu proizvodnju kolagena, dok egzozomi za lice i aktivni kiseonik za lice pomažu u regeneraciji ćelija. PRP tretman (biološki tretman) koristi trombocite iz sopstvene krvi za podmlađivanje kože.

Procedura za telo

Za uklanjanje masnih naslaga koriste se liposukcija i lipoliza. Anticelulit masaža (anti celulit masaža) poboljšava cirkulaciju i smanjuje celulit, dok limfna drenaža uklanja toksine iz tela. Lipotransfer podrazumeva presađivanje masnog tkiva sa jednog dela tela na drugi, često se koristi za oblikovanje zadnjice.

Smanjenje grudi je hirurška procedura za smanjenje veličine grudi, dok ginekomastija uklanja višak masnog tkiva sa muških grudi. Uklanjanje strija može se postići laserskim tretmanima, a uklanjanje akni kombinacom čišćenja lica i medikamentozne terapije.

Druge estetske procedure

Podizanje kapaka je hirurška procedura koja uklanja višak kože sa kapaka, dok korekcija bradavica i uklanjanje bradavica koriguju njihov izgled. Klempave uši se koriguju otoplastikom, a grba na nosu se uklanja rinoplastikom.

Korekcija stidnih usana je procedura koja koriguje izgled genitalija, dok lip lift podiže gornju usnu. Uklanjanje podbratka (uklanjanje podbratka) može se postići liposukcijom ili dermolipektomijom. Podmlađivanje šaka uključuje hijaluronske filere ili lipotransfer za popunjavanje volumena.

Cat eye efekt može se postići temporalnim liftingom, dok